Modalidades
Conheça o que oferecemos e escolha o que combina com a sua rotina.
Musculação
Salão com máquinas e pesos livres, professores no piso em todos os horários e ficha de treino atualizada a cada ciclo.
Funcional
Circuitos em grupo de 45 minutos, com intensidade ajustada ao seu nível e à sua evolução.
Yoga e alongamento
Aulas para mobilidade, respiração e recuperação, para todos os níveis.
Estrutura
